Dini vecibelerini mümkün mertebe yerine getirmeye çalışan ebeveynler bu konuda çocuklarını da eğitmek onlara Allah'a karşı sorumluluklarımızı yerine getirme alışkanlığı kazandırmak isterler. "Aile İçi Din Eğitimi Serisi" onlara bu konuda yardımcı olabilmeyi hedeflemektedir.Oruç ibadetini çocuklarımıza kolaylaştırmayı hedefleyerek onların kişiliklerinin düzgün bir şekilde oluşturulmasına büyük katkıda bulunmuş oluruz. Çocuklar bu ibadet sayesinde doğruyu söyleyen dürüst bir fert olmayı daha çok benimserler bunu içselleştirirler. İradeleri güçlenir zorluklar karşısında dirençli olurlar. Başkalarının hallerinden anlama melekeleri gelişir. Allah'a yakın olmanın hazzını deneyimlemiş olurlar. Şükretmeyi öğrenirler. Nimetin kıymetini bilirler. Sağlık kazanırlar. Çocuklarımıza oruç tutmayı kolaylaştırmanın yolu öncelikle onlara güzel örnekler sunmaktan geçer. Daha sonra onları oruca teşvik etmeli bu konudaki gayretlerinden dolayı onları takdir etmeli oruç tutmak hakkında onlara bazı bilgiler vererek konunun önemini iyice vurgulamalıyız.Eserin birinci bölümünde din eğitimi sırasında ebeveynlerin özellikle dikkat etmesi gereken genel prensipleri ele aldım. İkinci bölümde yemek yemenin sağlığımıza olan etkilerini incelemeye çalıştım. Oruç tutmak yemek yemek veya yememekle yakından alakalı bir konu olduğu için meseleye önce buradan başlamak istedim. Bu arada çocuklarımıza sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmak ve sağlığın önemini vurgulamak hususları üzerinde durdum. Üçüncü bölümde oruç uygulamasına atılabilecek ilk adımların neler olabileceğini göstermeye çalıştım. Dördüncü bölüm orucun önemi hususuna ve oruç tutmayı kolaylaştıran uygulamalara ayrılmıştır. Beşinci bölümde konu ile ilgili bazı hadisler bulunmaktadır.