"Evet çocuklar ben bir doktorum. Sizlerin daha sağlıklı ve mutlu büyümeniz için çalışan bir kişiyim. Bu kitabı siz değerli çocuklar için hazırladım. Bu kitapla sizlere bilgi vermeyi ve haklarınızı öğretmeyi hedefledim. Siz mutlu olduğunuzda ben de kendimi mutlu hissediyorum. Siz üzüldüğünüzde ise ben de kendimi üzgün hissediyorum. Sizin için çalışıyor sizin için bir şeyler yapmaya gayret ediyorum.
Daha mutlu bir gelecek için kendi haklarımızı öğrenmemiz gerekiyor. Bunu başardığımızda daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürebiliriz.
Hayatımızda birçok güzel ve mutlu olayla karşılaşıyoruz. Bu güzel olaylar bizleri mutlu edip hayatta daha başarılı olmamıza yardımcı oluyor. Bazı zamanlarda ise tatsız ve mutsuz olaylarla karşılaşıyoruz. Bu tatsız olayların nasıl üstesinden geleceğimizi bilmemiz gerekiyor. Karşılaştığımız problemler hakkında nasıl davranacağımızı bilmemiz bizi daha güçlü hale getirir. "
Doç. Dr. Osman ABALI

İÇİNDEKİLER;
• Önsöz Çocuk olmak güzeldir
• Haklarımızı bilmeli ve korumalıyız
• Kendi haklarımızı savunmalıyız
• Kanunlar da haklarımızı koruyor
• Bazı problemleri biz çözemeyiz
• Gerektiğinde hayır diyebilmek önemlidir
• Paylaşmak size güç katar
• Sıkıntılar paylaşıldıkça azalır
• Yardım almayı bilelim Vücudunuz size aittir
• Özel bölgeler
• İyi ve kötü dokunma
• Her dokunma kötü dokunma değildir
• Kimsenin size zarar vermeye hakkı yoktur
• En güvendiğiniz kişiye haber verin
• Zarar veren kişiler cezalandırılır
• Her söylenene hemen inanmayın
• Tanıdıktan sonra güven daha önemli
• Korkularınızı paylaşın
• Sizi seven çok kişi var
• İyi insanlar daha güçlüdür
• "Sır" denilen şeylere dikkat edin
• Başkası yapıyorsa siz suçlu değilsiniz
• Tehdidin amacı size zarar vermektir
• Kurallara mutlaka uyun
• Hediyeleşmek
• Kimseye kötü söz söylemeyin
• Kimse size şiddet uygulayamaz