14 farklı başlık altında toplanmıştır. İlk bölüm; Düzeltici Egzersize Giriş ve Temel Prensipleri, İkinci bölüm; Omuz Anatomisi, Değerlendirmesi ve Omuz Bölgesi Düzeltici Egzersizleri, Üçüncü bölüm; Gövde ve Omurga Anatomisi, Değerlendirmesi ve Gövde Bölgesi Düzeltici Egzersizleri, Son bölüm olan Dördüncü Bölüm ise; Pelvis, Kalça ve Diz Anatomisi, Değerlendirmesi ve Düzeltici Egzersizleri içermektedir. Kitap içerisinde yer alan anatomik terimler ve özellikle tek tek açıklanan egzersizler orijinal isimleriyle yazılmıştır.