Bu kitap uluslararası konu literatüründen özenle yararlanılarak yazıldı. Yazar bu son kitabında hastalıkları herkesin anlayabileceği bir dille tanıtıp pratik tedavi yöntemlerini ve de sağlıklı bir yaşam için alınması gereken önemleri açıklıyor. Önerilen şifalı bitkiler sebzeler ve meyveler homeopatik ilaçlar nokta masajları beden hareketleri ve hafif sporlar sayesinde rahatsızlıklarınızdan nasıl kurtulabileceğinizi kolayca öğrenebileceksiniz. Mutfağınızda ne kadar çok ev ilacı elinizin altında olduğu halde basit rahatsızlıklarda bile nasıl olup da eczacılık ilaçları kullanabildiğinize hayret etmekten kendinizi alamayacaksınız. Bu kitap size ayrıca bedeninizin kusursuz işleyişini doğal yöntemlerle nasıl destekleyebileceğinizi öğretecek ve bu mükemmel işleyişin farkına varmanıza yardımcı olacaktır. Doğayı yeniden keşfedecek ve onun size sunduğu sağlıklı yaşam sayesinde mutluluğun tadına tam anlamıyla varabileceksiniz.