Kilo vermek ve daha önemlisi verilen kiloyu korumak; yemeklere ve tartılara değil yaşama ölüme ve dünyaya nasıl baktığımızla ilgilidir.Washington St. Louis Üniversitesi'nde kırk yıldan fazladır felsefe dersleri veren ve güncel felsefeye dair eşsiz eserler kaleme alan Richard Watson da tam bu noktadan başlıyor anlatmak istediklerine. Filozoflardan onların yaşama bir hedef üzerine kafa yormaya disiplin ve kararlılığına dair notlarını keyifli akıcı üslubuyla ve güncel yorumuyla ifade eden Watson zayıflamakla ilgili sihirli formüller vermiyor; zaten konuyu da diyetle sınırlamak gibi tek bir amacı yok.Belki de Descartes oturup kilo vermenin aslında hayat edimleri içinde disiplini sürdürme metaforu olduğuna dair bir kitap yazsaydı buna benzerdi.