Tükendi
Gelince Haber VerHer Yönüyle Yoga sizi yoganın temel ilkeleriyle tanıştırıyor ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak temel duruşlardan belirli rahatsızlıklara yönelik özel duruşlara kadar yogaya nasıl başlayabileceğinizi gösteriyor.Tüm yoga duruşlarının gösterildiği yüzlerce resimle zenginleştirilmiş bu yoga kitabında kendiniz için en uygun yoga türünün de ne olduğunu öğrenip sağlıklı ve doğru bir yöntemle rahatlayacaksınız. Her Yönüyle Yoga stres düzeyinizi azaltmanıza daha rahat nefes almanıza; bedensel zihinsel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olacak.
Kitap ÖzellikleriBasım Yılı | 2018 |
Baskı | 1 |
Cilt Durumu | Karton Kapak |
Dil | Türkçe |
Ebat | 20 x 21,5 |
ISBN-10 | 6052382325 |
Kağıt Türü | Kitap Kağıdı |
Sayfa Sayısı | 336 |
Her Yönüyle Yoga sizi yoganın temel ilkeleriyle tanıştırıyor ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak temel duruşlardan belirli rahatsızlıklara yönelik özel duruşlara kadar yogaya nasıl başlayabileceğinizi gösteriyor.Tüm yoga duruşlarının gösterildiği yüzlerce resimle zenginleştirilmiş bu yoga kitabında kendiniz için en uygun yoga türünün de ne olduğunu öğrenip sağlıklı ve doğru bir yöntemle rahatlayacaksınız. Her Yönüyle Yoga stres düzeyinizi azaltmanıza daha rahat nefes almanıza; bedensel zihinsel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olacak.
Kitap ÖzellikleriBasım Yılı | 2018 |
Baskı | 1 |
Cilt Durumu | Karton Kapak |
Dil | Türkçe |
Ebat | 20 x 21,5 |
ISBN-10 | 6052382325 |
Kağıt Türü | Kitap Kağıdı |
Sayfa Sayısı | 336 |