Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim
Kaygısız Beyin
%16 
129,00 TL
108,36 TL
%16 
129,00 TL
108,36 TL
RAVZAA.png (107 KB)
Öne Çıkan Bilgiler
Beyninizi Dönüştürerek Kaygı, Panik ve Endişeden Kurtulmanın Yolları
%16 
129,00 TL
108,36 TL
Kazancınız:20,64
RAVZAA.png (107 KB)

Tükendi

Gelince Haber Ver
Kitap Açıklaması

Kaygı ve korku en yaygın duygulardandır ve sanılanın aksine her insan bu duygularla kendi kendine baş edebilir.Bunun için kaygı ve korkularınızın kökeninde yatan beyin süreçlerinizi yeniden yapılandırabilirsiniz. İşin iyi tarafı bu beceriyi tıpkı diğer yaşamsal beceriler gibi öğrenebilirsiniz.Kaygınız arttığında paniklediğinizde ya da endişelendiğinizde beyninizde neler olur? Araştırmalar kaygı oluşumunda beyinde çok önemli iki yapının olduğunu ortaya koyuyor: Amigdala ve korteks. Bunlardan biri "savaş ya da kaç" tepkilerinizi kontrol ederken diğeri endişe takıntı ve zihinsel tekrarlamaları düzenler.O hâlde beyninizdeki bu süreçleri kontrol altına almak için siz neler yapabilirsiniz?Kaygısız Beyin; güncel sinir bilim çalışmalarını referans alarak özgün ve işe yaradığı kanıtlanmış çözüm önerileriyle kaygı sorunlarının aşılmasına yardımcı olmayı vadediyor. Elinizdeki kitapla kaygının beyinde nasıl oluştuğunu keşfedecek; kaygılı düşünce ve tepkilerinizi kontrol altına almaya yönelik faydalı ipuçları bulacaksınız. Artık olağanüstü yeteneklere sahip beyniniz size karşı değil; sizin için çalışmaya başlayacak. Hayatınızdaki küçük ve olumlu değişikliklerle kelimenin tam anlamıyla beyninizi "yeniden yapılandırarak" kaygılarınızı dindirebilir; cesur ve sağlıklı bir şekilde yaşayabilirsiniz.

Kitap Özellikleri
Basım Yılı2020
Baskı1
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
Ebat13 x 20
ISBN-106058001657
Kağıt TürüKitap Kağıdı
Sayfa Sayısı216
favorilerime ekle
Kitap Açıklaması

Kaygı ve korku en yaygın duygulardandır ve sanılanın aksine her insan bu duygularla kendi kendine baş edebilir.Bunun için kaygı ve korkularınızın kökeninde yatan beyin süreçlerinizi yeniden yapılandırabilirsiniz. İşin iyi tarafı bu beceriyi tıpkı diğer yaşamsal beceriler gibi öğrenebilirsiniz.Kaygınız arttığında paniklediğinizde ya da endişelendiğinizde beyninizde neler olur? Araştırmalar kaygı oluşumunda beyinde çok önemli iki yapının olduğunu ortaya koyuyor: Amigdala ve korteks. Bunlardan biri "savaş ya da kaç" tepkilerinizi kontrol ederken diğeri endişe takıntı ve zihinsel tekrarlamaları düzenler.O hâlde beyninizdeki bu süreçleri kontrol altına almak için siz neler yapabilirsiniz?Kaygısız Beyin; güncel sinir bilim çalışmalarını referans alarak özgün ve işe yaradığı kanıtlanmış çözüm önerileriyle kaygı sorunlarının aşılmasına yardımcı olmayı vadediyor. Elinizdeki kitapla kaygının beyinde nasıl oluştuğunu keşfedecek; kaygılı düşünce ve tepkilerinizi kontrol altına almaya yönelik faydalı ipuçları bulacaksınız. Artık olağanüstü yeteneklere sahip beyniniz size karşı değil; sizin için çalışmaya başlayacak. Hayatınızdaki küçük ve olumlu değişikliklerle kelimenin tam anlamıyla beyninizi "yeniden yapılandırarak" kaygılarınızı dindirebilir; cesur ve sağlıklı bir şekilde yaşayabilirsiniz.

Kitap Özellikleri
Basım Yılı2020
Baskı1
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
Ebat13 x 20
ISBN-106058001657
Kağıt TürüKitap Kağıdı
Sayfa Sayısı216
Çok Satanlarda Kampanya
Kitabu Afatil Lisan Dilin Afetleri Dil Belası
%50
160,00 TL
80,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Yaşamak
%50
200,00 TL
100,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Dirilt Kalbini
%40
200,00 TL
120,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Galip Bergusi Seti 3 Kitap
%34
575,00 TL
379,50 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Zamanın Kıymeti (Pratik Baskı)
%25
140,00 TL
105,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Gerçek Tıp
%30
280,00 TL
196,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Algı Yönetimi ve Manipülasyon
%38
290,00 TL
179,80 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Benzer Ürünler
Öğrenme Psikolojisi
%25
160,00 TL
120,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Senaryo Yazarları İçin Psikoloji
%24
350,00 TL
266,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
İnsan Başkasıyla İnsan Olur
%38
160,00 TL
99,20 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Özür ve Af
%38
120,00 TL
74,40 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Alıştığımız Gibi Değil
%25
133,00 TL
99,75 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Akif Manaf Bilgelik ve Gelişim Seti (10 Kitap)
%31
900,00 TL
621,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Öğretmenim Bunları Aileme de Anlat
%30
165,00 TL
115,50 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Narsistik Ben
%35
200,00 TL
130,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever
%26
290,00 TL
214,60 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.