Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim
Mevsimsel Duygudurum Bozukluğunu Yenmek
%30 
240,00 TL
168,00 TL

Mevsimsel Duygudurum Bozukluğunu Yenmek

Mevsimsel Duygudurum Bozukluğunu Yenmek

%30 
240,00 TL
168,00 TL
%30 
240,00 TL
168,00 TL
Kazancınız:72,00

Tükendi

Gelince Haber Ver
Kitap Açıklaması

Kış geldiğinde üzerinize bir hüzün ve ağırlık çöküyor ama bir türlü nedenini anlayamıyor musunuz? Karanlık günlerde yataktan kalkmakta zorlanıp işe gitmemek için binbir çeşit bahane mi uyduruyorsunuz? 
Yalnız değilsiniz dünyada milyonlarca kişi bu durumdan muzdarip!
Üstelik üzerinize çöken ağırlık basit bir kış hüznünden ziyade mevsimsel duygudurum bozukluğu da olabilir.
Yıllarca bu depresyon türünün tedavisi üzerine çalışan ve eserleriyle New York Times'ın Sağlıklı Yaşam İçin En İyi Kitaplar Listesi'ne giren Dr. Norman E. Rosenthal elinizdeki kitapla sizi aydınlatacak...  

Dr. Rosenthal'ın sıcak ve dostane üslubu sayesinde bir uzmandan birebir danışmanlık alıyor gibi hissedeceksiniz. Öncülük ettiği parlak ışık terapisini nasıl uygulayacağınızı öğrenecek depresyonu yenmek için bilişsel-davranışsal yaklaşımlardan medikal çözümlerden meditasyondan diyet ve egzersizlerden faydalanmanın yollarını keşfedeceksiniz.

Mevsimler boyunca iyilik hâlinizi korumak sağlıklı kalmak için bu kitabı rehber edinin ve hüznün yerini mutluluğun almasına izin verin...

Kitap Özellikleri''''''''
Barkod9786256036475
Basım Yılı2024
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
Ebat13,5 x 21
Kağıt TürüKitap Kağıdı
Sayfa Sayısı208
favorilerime ekle
Kitap Açıklaması

Kış geldiğinde üzerinize bir hüzün ve ağırlık çöküyor ama bir türlü nedenini anlayamıyor musunuz? Karanlık günlerde yataktan kalkmakta zorlanıp işe gitmemek için binbir çeşit bahane mi uyduruyorsunuz? 
Yalnız değilsiniz dünyada milyonlarca kişi bu durumdan muzdarip!
Üstelik üzerinize çöken ağırlık basit bir kış hüznünden ziyade mevsimsel duygudurum bozukluğu da olabilir.
Yıllarca bu depresyon türünün tedavisi üzerine çalışan ve eserleriyle New York Times'ın Sağlıklı Yaşam İçin En İyi Kitaplar Listesi'ne giren Dr. Norman E. Rosenthal elinizdeki kitapla sizi aydınlatacak...  

Dr. Rosenthal'ın sıcak ve dostane üslubu sayesinde bir uzmandan birebir danışmanlık alıyor gibi hissedeceksiniz. Öncülük ettiği parlak ışık terapisini nasıl uygulayacağınızı öğrenecek depresyonu yenmek için bilişsel-davranışsal yaklaşımlardan medikal çözümlerden meditasyondan diyet ve egzersizlerden faydalanmanın yollarını keşfedeceksiniz.

Mevsimler boyunca iyilik hâlinizi korumak sağlıklı kalmak için bu kitabı rehber edinin ve hüznün yerini mutluluğun almasına izin verin...

Kitap Özellikleri''''''''
Barkod9786256036475
Basım Yılı2024
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
Ebat13,5 x 21
Kağıt TürüKitap Kağıdı
Sayfa Sayısı208
Çok Satanlarda Kampanya
Kitabu Afatil Lisan Dilin Afetleri Dil Belası
%50
160,00 TL
80,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Yaşamak
%50
200,00 TL
100,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Dirilt Kalbini
%40
200,00 TL
120,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Galip Bergusi Seti 3 Kitap
%34
575,00 TL
379,50 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Zamanın Kıymeti (Pratik Baskı)
%25
140,00 TL
105,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Gerçek Tıp
%30
280,00 TL
196,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Algı Yönetimi ve Manipülasyon
%38
290,00 TL
179,80 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Benzer Ürünler
Öğrenme Psikolojisi
%25
160,00 TL
120,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Senaryo Yazarları İçin Psikoloji
%24
350,00 TL
266,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
İnsan Başkasıyla İnsan Olur
%38
160,00 TL
99,20 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Özür ve Af
%38
120,00 TL
74,40 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Akif Manaf Bilgelik ve Gelişim Seti (10 Kitap)
%31
900,00 TL
621,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Öğretmenim Bunları Aileme de Anlat
%30
165,00 TL
115,50 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Narsistik Ben
%35
200,00 TL
130,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever
%26
290,00 TL
214,60 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.