Hesabım
Sepetim
Tükendi
Gelince Haber Ver| Negatif Duyguların Pozitif Gücü Karanlık duygularınız daha aydınlık bir yaşama sahip olmanıza nasıl yardımcı olabilir? Dr. Tim Lomas İNGİLİZ PSİKOLOJİ DERNEĞİ 2017 YILI KİTAP ÖDÜLÜ Endişeli düşünceleri karamsarlığı kafamızdan atamazsak mutluluğu nasıl yakalayabiliriz? "Hepimizin katlanmak zorunda olduğu bazı durumlar olsa da bu durumlar kendi dönüşümümüzü sembolize edebilir. Çoğu zaman çirkin yaralar olarak kötülenen negatif duygularımız altın izler hâline gelebilir hatta bizi gelişime götüren değer kaynaklarımız olabilir." Mutluluk arayışı evrenseldir. Hepimiz neşe ve sevinç dolu bir hayat yaşamak isteriz ancak bu idealden mahrum kaldığımızı hissettiğimizde sık sık üzüntü duyabiliriz. Zaman zaman öfke ve kıskançlık gibi "karanlık" duyguları karakter kusurları veya ciddi hastalıkların işaretleri olarak bile değerlendirebiliriz. Negatif Duyguların Pozitif Gücü adlı kitabında bu "negatif" duyguları deneyimlememizin aslında doğal olduğunu söyleyen Dr. Tim Lomas mutluluk ve gelişmeye giden yolda bu duyguların bize hizmet edebileceğini de ortaya koyuyor. Üzüntü kaygı öfke suçluluk kıskançlık can sıkıntısı yalnızlık ya da ıstırabın neden olduğu bir ruhsal bozukluktan nasıl kurtulabileceğimize; daha da önemlisi bu kurtuluştan sonra hayatımızı pozitif yönde nasıl değiştirebileceğimize dair ipuçları veriyor. Negatif Duyguların Pozitif Gücü gerçekten istediğiniz şeyleri ve olmayı arzuladığınız kişiyi keşfetmek için karanlık duygularınızı nasıl kullanabileceğinizi öğreten rehber niteliğinde bir çalışma. Duygu durumunuzu değerlendirme şeklinizi kökten değiştirecek ve negatif duygularınızı pozitif yönde kullanmanız için size destek olacak bu kitap negatif düşüncelerin yarattığı karanlık döngüde hapsolan herkes için devrim niteliğinde. "Gerçekten ilham verici bir kitap." Daily Mail "Bu kitap negatif duygulara 'katlanma' argümanından çok daha fazlasını içeriyor. Tim Lomas felsefe sanat psikoloji gibi alanlardan ve kendi kişisel deneyimlerinden faydalanarak üzüntünün kaygının öfkenin ve diğer olumsuz duyguların büyümeye giden bir yol olabileceğini gösteriyor. Ayrıca olumsuz duygularımızı kullanmayı öğrenmenin sevinç kapasitemizi artıracağı yönünde olumlu bir mesaj da veriyor." Oliver Burkeman Panzehir: Pozitif Düşünmeye Katlanamayanlar İçin Mutluluk kitabının yazarı "Korku üzüntü ve yalnızlık gibi duygularımızla yüzleşmek istemesek de bunlar bedenimizin bizi uyarmak için gönderdiği işaretlerdir. Bu faydalı ve keyifli kitapta Tim Lomas duygularımızın bizlere nasıl daha iyi bir yaşam kurabileceğimize dair ipuçları verdiğini gösteriyor. Bilgeliğin içsesini dinlemeyi öğrenin." Prof. Stephen Joseph Authentic: How to be yourself and why it matters kitabının yazarı |
| Barkod | 9786051739472 |
| Basım Yılı | 2021 |
| Cilt Durumu | Karton Kapak |
| Dil | Türkçe |
| Ebat | 13,5 x 21 |
| Kağıt Türü | Kitap Kağıdı |
| Sayfa Sayısı | 248 |
| Negatif Duyguların Pozitif Gücü Karanlık duygularınız daha aydınlık bir yaşama sahip olmanıza nasıl yardımcı olabilir? Dr. Tim Lomas İNGİLİZ PSİKOLOJİ DERNEĞİ 2017 YILI KİTAP ÖDÜLÜ Endişeli düşünceleri karamsarlığı kafamızdan atamazsak mutluluğu nasıl yakalayabiliriz? "Hepimizin katlanmak zorunda olduğu bazı durumlar olsa da bu durumlar kendi dönüşümümüzü sembolize edebilir. Çoğu zaman çirkin yaralar olarak kötülenen negatif duygularımız altın izler hâline gelebilir hatta bizi gelişime götüren değer kaynaklarımız olabilir." Mutluluk arayışı evrenseldir. Hepimiz neşe ve sevinç dolu bir hayat yaşamak isteriz ancak bu idealden mahrum kaldığımızı hissettiğimizde sık sık üzüntü duyabiliriz. Zaman zaman öfke ve kıskançlık gibi "karanlık" duyguları karakter kusurları veya ciddi hastalıkların işaretleri olarak bile değerlendirebiliriz. Negatif Duyguların Pozitif Gücü adlı kitabında bu "negatif" duyguları deneyimlememizin aslında doğal olduğunu söyleyen Dr. Tim Lomas mutluluk ve gelişmeye giden yolda bu duyguların bize hizmet edebileceğini de ortaya koyuyor. Üzüntü kaygı öfke suçluluk kıskançlık can sıkıntısı yalnızlık ya da ıstırabın neden olduğu bir ruhsal bozukluktan nasıl kurtulabileceğimize; daha da önemlisi bu kurtuluştan sonra hayatımızı pozitif yönde nasıl değiştirebileceğimize dair ipuçları veriyor. Negatif Duyguların Pozitif Gücü gerçekten istediğiniz şeyleri ve olmayı arzuladığınız kişiyi keşfetmek için karanlık duygularınızı nasıl kullanabileceğinizi öğreten rehber niteliğinde bir çalışma. Duygu durumunuzu değerlendirme şeklinizi kökten değiştirecek ve negatif duygularınızı pozitif yönde kullanmanız için size destek olacak bu kitap negatif düşüncelerin yarattığı karanlık döngüde hapsolan herkes için devrim niteliğinde. "Gerçekten ilham verici bir kitap." Daily Mail "Bu kitap negatif duygulara 'katlanma' argümanından çok daha fazlasını içeriyor. Tim Lomas felsefe sanat psikoloji gibi alanlardan ve kendi kişisel deneyimlerinden faydalanarak üzüntünün kaygının öfkenin ve diğer olumsuz duyguların büyümeye giden bir yol olabileceğini gösteriyor. Ayrıca olumsuz duygularımızı kullanmayı öğrenmenin sevinç kapasitemizi artıracağı yönünde olumlu bir mesaj da veriyor." Oliver Burkeman Panzehir: Pozitif Düşünmeye Katlanamayanlar İçin Mutluluk kitabının yazarı "Korku üzüntü ve yalnızlık gibi duygularımızla yüzleşmek istemesek de bunlar bedenimizin bizi uyarmak için gönderdiği işaretlerdir. Bu faydalı ve keyifli kitapta Tim Lomas duygularımızın bizlere nasıl daha iyi bir yaşam kurabileceğimize dair ipuçları verdiğini gösteriyor. Bilgeliğin içsesini dinlemeyi öğrenin." Prof. Stephen Joseph Authentic: How to be yourself and why it matters kitabının yazarı |
| Barkod | 9786051739472 |
| Basım Yılı | 2021 |
| Cilt Durumu | Karton Kapak |
| Dil | Türkçe |
| Ebat | 13,5 x 21 |
| Kağıt Türü | Kitap Kağıdı |
| Sayfa Sayısı | 248 |
