Hangi ruh sağlıklıdır? diye merak ettiğimizde aslında İnsan nedir? ya da İnsan nasıl bir varlıktır? sorusuyla başlamamız gerekir. Peki kuram yüklü yaklaşımlardan sıyrılıp nesnel ve evrensel bir ruh sağlığı tanımı yapmamız mümkün müdür?İnsan davranışları ve ruhsal işlevleri ele alındığında karşımıza normal-anormal kavram çifti çıkar. Sağlıklı ruhu tanımlama çabası klasik psikoloji ve psikiyatri kitaplarında yeterince görülmez. Pozitif Ruh Sağlığı bu kavramı önemseyen ve bu konuya özgün katkılar yapan Hümanistik Psikoloji'yi ve sözcülerini tanımamızı sağlıyor. Maslow Rogers Frankl May Yalom ve Fromm gibi sosyal filozof ve özgün psikoterapistlerin ruh sağlığına ilişkin görüşleri bu kitabın omurgasını oluşturuyor.Psikanalizin temel insan kuramından beslenen ama onu eksik bulan ve psikolojide "Üçüncü Güç" olarak tanımlanan Hümanistik Psikoloji'yi yakından tanıyarak Pozitif Ruh Sağlığı'nın derinliklerine inmeye davetlisiniz.