En son ne zaman kendin için bir şeyler yaptınEn son ne zaman kendini iyi hissettinEn son ne zaman "değerli'' hissettinEn son ne zaman iş için para için ailen için sevdiklerin için ya da arkadaşların için değil "kendin'' için erken uyandınYapmak isteyipte yapamadığın her şeyi ve ertelediğin tüm hayalleri gerçeğe dönüştürmenin zamanı gelmedi miBir pırıltı mı bekliyorsunO pırıltı senin içinde! Yapmak isteyipte yapamadığın ve her gün ertelediğin her şeyin anahtarı sende!Değişimi başlatmak için sayfaları çevirmeye başla.Unutma değişim 1 günde olmaz ama değişim 1 günle başlar.Günler haftaları oluşturur haftalar ayları aylar yılları ve yıllar ömrümüzü. Yani bir gün içinde aldığımız her karar ve değiştirebildiğimiz her "1 gün'' hayatımızın tamamına etki eder. Burada önemli olan sürekliliktir. Devam etmek bırakmamak inatla elimizden gelenin en iyisini yapmak ve pes etmemek! Şekersiz 21 gün sadece bir diyet kitabı değildir. Tüm hayatınızı değiştirecek kendinizi yeniden keşfetmenizi sağlayacak sağlık ve motivasyon rehberidir.Bu kitapta; aradığınız sohbeti motivasyonu sağlıklı tarifleri örnek beslenme modelini ve ihtiyacınız olan yaşam enerjisini bulacaksınız. Asla vazgeçmemeniz için size destek olan ve bu süreçte yalnız olmadığınızı hissettirmek için elinden geleni yapan bir kılavuz ve yol arkadaşınız niteliğinde olacak."21 gün'' sadece bir başlangıçtır. önemli olan 21 günü tamamlayıp değişen alışkanlıklarla birlikte yolculuğa devam etmek ve ömür boyu alışkanlıklarımızı değiştirebilmektir.21 günde neler değişiyor görmek ister misinizHadi başlayalım!