Elimizdeki bu kitapta kulluk vazifemiz olan ve manevi terakkimiz açısından da olmazsa olmaz olan ibadetler ve bu ibadetlerin sağlıklı dinç bir bedene sahip bireyler olabilmemiz yani yaşam kalitemiz açısından da ne denli önemli olduğu üzerinde durulurken bir yandan da "Müslüman bir insanın sahip olması gereken güzel ahlak nasıl olur? İnanmayan insanlara yaklaşımımız nasıl olmalıdır hidayete davet nasıl olur? Gençlerimize nasıl yaklaşmalıyız?  Aile saadeti nasıl olur dahası hem dünya hem ahiret saadeti için nasıl bir hayat sürmeliyiz?" gibi merak edilen birçok soru yeri geldikçe ibretlik hatıralarla birleştirilerek Dr. Salih Selman'ın kaleminden istifademize sunuluyor.