Bu kitapta fiziksel uygunluk kavramının tarihsel temellerinden başlanarak konuyla ilgili kavramlar verilmiş ve sonrasında fiziksel hazırbulunuşluk ve önemi ele alınmıştır. Askerî fiziksel hazırbulunuşluğa ilişkin bilgiler ve dünya ordularındaki fiziksel uygunluk değerlendirme yöntemlerinden bahsedilmiştir. Amerikan Deniz Piyadelerinden Avusturya Özel Kuvvetlerine Fransız Ordusundan İsrail Ordusuna SWAT timlerinden FBI personeline kadar geniş bir yelpazede kolluk kuvvetlerinin hangi fiziksel uygunluk şartlarının sağlanmasının istendiği gösterilmiş göreve yönelik fiziksel hazırbulunuşluk için dünya ordularında kullanılan testlere ve değerlendirme kriterlerine yer verilmiştir. Türk Silahlı Kuvvetleri için kullanılabilecek bir fiziksel uygunluk değerlendirme yöntemi önerilmiş değerlendirmenin en uygun şekilde yapılabilmesi için allometrik düzeltme işleminin uygulandığı tablolar da kitap içerisinde sunulmuştur. Kitabın ağır görevler kapsamında görev yapan kolluk kuvvetlerinin fiziksel uygunluk düzeylerinin değerlendirilmesi için kullanılabilecek bir eser olması amaçlanmıştır.