Tükendi
Gelince Haber VerGece gözlerimizi kapatıp sabaha kadar süren bu esrarengiz sürecin fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerinde ne kadar büyük bir etkisi olduğunu birçoğumuz fark etmeyebilir. Ancak uyku sadece enerji toplamaktan ibaret değildir; aynı zamanda duygusal dengemiz öğrenme kapasitemiz hatta sosyal ilişkilerimiz üzerinde derin bir etkisi vardır. Bu kitap uykunun farklı yönlerini derinlemesine bir perspektifle ele almayı amaçlamaktadır.
Barkod | 9786254251382 |
Basım Yılı | 2023 |
Cilt Durumu | Karton Kapak |
Dil | Türkçe |
Ebat | 13,5 x 21 |
Kağıt Türü | Kitap Kağıdı |
Sayfa Sayısı | 88 |
Gece gözlerimizi kapatıp sabaha kadar süren bu esrarengiz sürecin fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerinde ne kadar büyük bir etkisi olduğunu birçoğumuz fark etmeyebilir. Ancak uyku sadece enerji toplamaktan ibaret değildir; aynı zamanda duygusal dengemiz öğrenme kapasitemiz hatta sosyal ilişkilerimiz üzerinde derin bir etkisi vardır. Bu kitap uykunun farklı yönlerini derinlemesine bir perspektifle ele almayı amaçlamaktadır.
Barkod | 9786254251382 |
Basım Yılı | 2023 |
Cilt Durumu | Karton Kapak |
Dil | Türkçe |
Ebat | 13,5 x 21 |
Kağıt Türü | Kitap Kağıdı |
Sayfa Sayısı | 88 |