* Dengeli bir hayata ulaşmak için ilk hedefimiz ne olmalı?* Hayallerimizin önemini neden küçümsüyoruz?* Yalnızlık önyargı korku can sıkıntısı ümitsizlik; modern insanın enerjisini emen bu  negatif  duyguları nasıl yeneriz? * Aşk ilişkilerinde güven ve yalan sorununu çözmek mümkün mü?* Farkındalık ve hoşgörünün mutluluğa giden yoldaki rolü nedir? "Dünya üzerinde hareketsiz olan her şey cezalandırılmıştır. Bir demir hareketi bırakırsa paslanır bir su akmayıp durağanlaşırsa yosun tutar."İnsan muazzam bir varlıktır. Çünkü zihin gibi inanılmaz bir güce sahiptir! Zihin düşüncelerle hareket eder. Duygular ise hiçbir zaman doğrudan beynimizde yer kaplamaz. Ancak bir düşünceye bürünerek var olur. Yaşam yolculuğunda diğer varlıklardan farklı olarak sahip olduğumuz müthiş özellik ise aklımızdır. İşte zihinlerimiz böylesine bir güce sahipken bilinçaltındaki korkularımızın farkında olup onları yenmek bizim elimizde...