Bir yemeğin lezzetli olabilmesi için bol yağlı şekerli kremalı kısacası yüksek kalorili olması şart değildir. Damak tadınız için sağlığınızdan ödün vermek zorunda değilsiniz. Birkaç sihirli dokunuşla hem lezzetli hem de sağlıklı yemekler hazırlayabilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman'ın bu pratik kitabı sağlıklı ve dengeli beslenmek isteyenlere yönelik sayısız tarifle dolu. Kolayca uygulanabilen bu tariflerden yararlanarak sağlıklı ve mutlu sofralar kurabileceksiniz.